一切動かずに痩せる!驚異のダイエット法――東北ずん子小説日常編24
ダイエットは、要するに体内に溜め込んだエネルギーを燃やし尽くせばいいんです。
そのもっとも効率的な方法が食事制限と運動であるというだけで、別に運動じゃなくてもいいんです。
……まあ、効率的な方が楽に決まってますが。
それにしても、「動かないダイエット」、「アットホームな職場」、「3000円払えば無料で回せるガチャ」などなど、錬金術を夢見る人間の欲望はいまもなお健在ですね。
そのもっとも効率的な方法が食事制限と運動であるというだけで、別に運動じゃなくてもいいんです。
……まあ、効率的な方が楽に決まってますが。
それにしても、「動かないダイエット」、「アットホームな職場」、「3000円払えば無料で回せるガチャ」などなど、錬金術を夢見る人間の欲望はいまもなお健在ですね。
(――回想・冬休み前最後の登校日・保健室――)
先生! 私の冬休みの目標を発表します!(`・ω・´)ノ 

……いいですけど、どうしてあたしの前で?
その目標には、保健室のめろん先生の協力が不可欠だからです!∑d(゚∀゚d)
というと?
私の冬休みの目標――それは!
「体重を維持する」です!O(≧▽≦)o
「体重を維持する」です!O(≧▽≦)o
……「維持する」?
冬と言えばずんだとお餅の季節……。ずんだクリスマスケーキ、ずんだ年越しそば、ずんだおせち、ずんだ鏡餅、ずんだお汁粉、ずんだお雑煮……。
毎年この季節は、どーしても太っちゃうんです!・゚・(。>д<。)・゚・
毎年この季節は、どーしても太っちゃうんです!・゚・(。>д<。)・゚・
(原因が明白すぎる……)


……でも、毎年のことなのでしょう?
なら、太っちゃったあとの体重の戻し方にも慣れているはずだし……ある意味で「維持」できてるとも言える気がするのですけど。
なら、太っちゃったあとの体重の戻し方にも慣れているはずだし……ある意味で「維持」できてるとも言える気がするのですけど。
そうなんです! そうなんですが、やっぱり太ったり痩せたりって健康によくなさそうじゃないですか(´・ω・`)
そうねえ……。
あ。じゃあ、このアイテムを差し上げましょう。
これは……ライダースーツ!?∑(゚ω゚ノ)ノ
体型を「維持」するために重要なのは、毎日自分の体の状態をチェックすること。
体のラインがくっきり浮かび上がるこのスーツを着て、毎日鏡の前で自撮りするのはいかがかしら。

体のラインがくっきり浮かび上がるこのスーツを着て、毎日鏡の前で自撮りするのはいかがかしら。

な、なるほど!
もちろん、毎日体重を量るのも忘れずにね。
「体重の維持」とは言わずに、「自分にとってのベストな体型を見つける」くらいの意気込みで冬休みを過ごしましょう!
「体重の維持」とは言わずに、「自分にとってのベストな体型を見つける」くらいの意気込みで冬休みを過ごしましょう!
おお……!! 燃えてきました!O(*`ω´*)o
頑張ってね!
はい! 今年こそ、絶対に冬休みを克服してみせます!


――東北ずん子小説・日常編 24話――
(――一月、冬休み明け――)
冬休み……なんてつよさだ……_(:3」∠)_
ずん子は机に突っ伏して敗北にうちひしがれていました。
維持どころか、過去最高を更新したんじゃない?(プニプニ


『ですね~♪』(プニプニ
ふぇ~ん! ぷにぷにしないで~(´;ω;`)
ていうか、大丈夫なの? 『闇の儀式―撮影―』。
……撮影?(´・ω・`)
『来年度の新入生向けに弓道部紹介のビラを作るって言ってたじゃないですか~♪』


…………(゚ω゚; )
あーーーーーーーーーーーーーーーっ!!
ずん子は弓道部の部長なので、そういう仕事もあるのです。
どうしようどうしよう!!?? どう考えても運動部の体じゃないよ!?(´;Д;`)
焦ることないわ。二月中旬くらいまでに完成させれば、学校からのビラ承認ハンコは間に合うし。
あと一ヶ月!! 体重戻るかな……((((( ;゚Д゚)))))


『なにも冬休み前の体重にまで戻さなくても大丈夫ですよ~♪
ご主ずんさま、毎日撮影した写真はあるんですよね~?』
ご主ずんさま、毎日撮影した写真はあるんですよね~?』
う……うん。あるよー。
『それを使ってぇ、客観的にベストな体型をぉ、いまからでも見つけましょ~♪ お~♪』
お、おー?
(――同日、放課後――)
『さあ、やって参りました~♪ 第1回「ベストずんでぃすとコンテスト」~♪』
このコンテストは、ずん子が冬休み中に毎日撮影した写真を『神の眼―審査員―』の方々に見てもらい、「ベストな体型のずん子」を決めていただく形式でお送りするわ。
え、めっちゃ恥ずかしくない?( ゚∀゚; )
『……。
それではぁ、審査員の方々をご紹介します~♪』
それではぁ、審査員の方々をご紹介します~♪』
ねえ、めっちゃ恥ずかしくない!?∑(゚ω゚; )
× × ×
――こんにちは。東北きりたんです。
ずんねえさまソムリエとして培った審美眼で、厳しく採点しようと思います。
ずんねえさまソムリエとして培った審美眼で、厳しく採点しようと思います。

東北イタコですわ。
長年ずんちゃんを撮影しつづけた実績には自信があります。
今回はビラのための体作りということで、ずんちゃんの元気のよさをアピールする方向に特化して審査しますわ!(^ω^)ノ
長年ずんちゃんを撮影しつづけた実績には自信があります。
今回はビラのための体作りということで、ずんちゃんの元気のよさをアピールする方向に特化して審査しますわ!(^ω^)ノ

北海道めろんです。
脚にこだわっtゲフンゲフン……保健の先生として適切なアドバイスをできればと考えております。

脚にこだわっtゲフンゲフン……保健の先生として適切なアドバイスをできればと考えております。

× × ×
『以上の頼もしい三名でお送りします~!』
不安しかない……( ;゚─゚)
なお、忌憚なき意見をちょうだいするために、ずん子がいるこの部屋と三人は別の部屋にしてあるわ。
彼女たちは自分たちの審査をずん子に見られていることも知らないの。
彼女たちは自分たちの審査をずん子に見られていることも知らないの。
『それではぁ、冬休み初日の写真をどうぞ~♪』
× × ×
姿見の前のずん子(ライダースーツ姿)『……うーん、もうちょっとお腹を引き締めたいかなあ……。あと、背筋もぴんとしたい……(´-_-`)』
姿見の前のずん子(ライダースーツ姿)『……よし! この冬は筋肉もつけよう!』
(脚が)少し細すぎますね。
冬休みに備えて無理なダイエットをしてましたからねー。
体脂肪と一緒に筋肉量も減ってしまったんですわ。

体脂肪と一緒に筋肉量も減ってしまったんですわ。

でも、顔はキリッとしていて美しいです。決意の表情もまた良し。
クール系ずんちゃんですわね。
――……このずんねえさまに一票!


× × ×
あーっと、きりたん氏が早くも投票権を行使したわ!
いやちょっと待って!? それ以前になんで動画なの!? 私が撮ったのは写真だよね!?ヽ(゚Д゚; )ノ
『…………。
続いてぇ、クリスマスを過ぎ、年末を迎えたご主ずんさまです~♪』
続いてぇ、クリスマスを過ぎ、年末を迎えたご主ずんさまです~♪』
ちょっとー!?
× × ×
姿見の前のずん子(ライダースーツ姿)『うっ……。ちょっとライダースーツがキツくなってきてしまった……(´;ω;`)』 

姿見の前のずん子(ライダースーツ姿)『……いや、大丈夫! 筋肉をつけるにはある程度脂肪がないとね!( ´・ω・)ノ』
おお、かなり健康的な上半身になりましたわ!(゚∀゚)ノ
背筋がぴんと伸びて体が反らされることで、胸元も女性らしく丸みを帯びたラインに変化しましたね。心なしか。


運動部の少女って感じですわ! 師走のドタバタでかなり動き回った結果かもしれないですわね。
一方で脂肪の柔らかさも感じるライン……。
体脂肪率を落としすぎると寒さに弱くなり、免疫力も低下して風邪を引きやすくなりますから、バランスの取れた上半身だと言えます。
体脂肪率を落としすぎると寒さに弱くなり、免疫力も低下して風邪を引きやすくなりますから、バランスの取れた上半身だと言えます。
――……このずんねえさまに一票!


× × ×
あーっときりたん氏、早くも二重投票でルール違反!
『ソムリエの審美眼とはなんだったんですかね~……(汗)』
淡々と審査してる姉さまと先生もたいがいだよね……( ;´∀`)
『最後にぃ、本日のご主ずんさまです~!』
× × ×
そらカメラの前のずん子『冬休み……なんてつよさだ……_(:3」∠)_』(そら視点)
そらカメラの前のずん子『ふぇ~ん! ぷにぷにしないで~(´;ω;`)』(そら視点)
――一票オォォォォ!!


…………学校でのずんちゃんの動画は貴重ですわ(パシャパシャ
ふむ……いい脚ですね……。この脚はずん子ちゃんしか持ち得ない脚……。
× × ×
なにこいつら……。
っていうかやっぱり(そら視点)じゃん! どうりで動画なわけだよ!ヽ(`Д´)ノ
『…………。
きりたんさま~、どれかひとつに絞ってください~♪』
きりたんさま~、どれかひとつに絞ってください~♪』
× × ×
――…………どれかひとつ…………だと…………!?
しかも、あたしたちが選ぶ理想のずんちゃんに――
――ずん子ちゃんのほうが体型を合わせてくれるのです!
――なん……だと……!?
三人「「「……な、悩む……」」」
× × ×
審査員の三人、『瞑想―シンキングタイム―』に入ったわ。
不安しかない……(二度目)
というか、『倫理―ポリコレ―』的に大丈夫なのかしらこのコンテスト……。
『みなさま、座禅の体勢で目を閉じてぇ、脳内でご主ずんさまのことをシミュレートしていま…………あ、ああっ!?(汗)』
ど、どうしたの!?∑(´゚Д゚`)
『見てください~!! 審査員のみなさまが……!!』


× × ×
――……むむむ……(ゲッソリ
……うぐぐ……(ゲッソリ
……ふううむ……(ゲッソリ
× × ×
や、痩せていってるー!?∑(゚◇゚; )


『こ、これは……(汗) 棋士のやつですね~……』
棋士!?
『プロ棋士はぁ、その高度な集中力と脳内シミュレーション力を発揮するために、一局で2、3kg体重が落ちることも珍しくないとか!』
そんなに!? っていうかずるくない!?ヽ(*`皿´*)ノ
あ、決まったみたいね。
ほら。
ほら。
× × ×
三人「「「…………」」」(ガシィ
× × ×
やりきった表情で握手しているわ……。


『あ、お三方の結論が届きました~♪ 読み上げます~♪』
……ごくり……。
『ええっとぉ……、
顔つきは冬休み初日のものにちょっとぷに感を付け足してほしい。上半身は年末のものがベストですが、あまり胸板を鍛えすぎないように。下半身は今のままでも全然おっけー!
……だそうです~♪』

顔つきは冬休み初日のものにちょっとぷに感を付け足してほしい。上半身は年末のものがベストですが、あまり胸板を鍛えすぎないように。下半身は今のままでも全然おっけー!
……だそうです~♪』

……え、もう一回言って?
『顔つきは冬休み初日のものにちょっとぷに感を付け足してほしい。上半身は年末のものがベストですが、あまり胸板を鍛えすぎないように。下半身は今のままでも全然おっk』


…………。
――無理!!(乂д・´)
――その後、ずん子はフォトショップの力を借りて無事に撮影を乗り切りましたが――それはまた、別のお話。
――おわり――
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